| Kurs | Kursort | Zielgruppe | Info |
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| AQUA -JOGGING | Hallenbad Aplerbeck | Erwachsene, die Aqua-Jogging kennenlernen und durchführen möchten (das erforderliche Material wird zur Verfügung gestellt). | Details |
| AQUAFIT | Hallenbad Aplerbeck | aktive Erwachsene, die an Aquafit interessiert sind | Details |
| BABYSCHWIMMEN | Hallenbad Aplerbeck | a) 4 Monate bis 12 Monate b) 12 Monate bis 24 Monate c) 2 Jahre bis 3 Jahre | Details |
| Fitness für Erwachsene | Turnhalle des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe, Marsbruchstr. 176 (Nähe Materialprüfungsamt) | Interessierte Erwachsene Gymnastik, Fitness, Spiele | Details |
| Freies Schwimmen | Hallenbad Aplerbeck | Alle, die einfach nur schwimmen (trimmen) möchten | Details |
| Leistungsschwimmen | Hallenbad Aplerbeck | Kinder und Jugendliche – Leistungstraining – Teilnahme an Schwimmwettkämpfen | Details |
| Schwimmen für Eltern und Kinder | Hallenbad Aplerbeck | Kinder von ca. 3 bis ca. 5 Jahre | Details |
| Schwimmkurs Erwachsene | Hallenbad Aplerbeck | Jugendliche und erwachsene Nichtschwimmer | Details |
| Schwimmkurs für Kinder | Hallenbad Aplerbeck | Nichtschwimmer ab ca. 5 Jahre | Details |
| Sportschwimmen | Hallenbad Aplerbeck | Kinder und Jugendliche – Erlernen der 4 Schwimmarten – Hinführung zum sportlichen Schwimmen | Details |
| Turn- und Spielgruppe Kinder | Turnhalle des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe, Marsbruchstr. 176 (Nähe Materialprüfungsamt) | a) Kinder ab ca. 3 Jahre bis ca. 7 Jahre b) Kinder bis ca. 3 Jahren mit Eltern | Details |
| Walking | Treffpunkt: Parkplatz an der Turnhalle des Landschaftsverbandes Westfalen-Lippe, Marsbruchstr. 176 (Nähe Materialprüfungsamt) | Interessierte Erwachsene Streckenlänge: ca. 5-10 km | Details |
| Wasser-Gymnastik | Hallenbad Aplerbeck | Interessierte Erwachsene | Details |
